Červenec 2009

Co pomůže když máš hlad?

31. července 2009 v 18:00 | Maky |  PRO-ANA
  • cvičení

  • jdi si vyčistit zuby

  • žvýkat žvýkačku

  • když máš vlčí hlad, chvíli počkej, přestane to

  • metoda chew and spit

  • nalakuj si nehty

  • obloukem se vyhýbej kuchyni a ledničce

  • natři si rty leskem nebo rtěnkou

  • jestliže nějaké jídlo ve tvé blízkosti voní, navoň se parfémem, ten vůni přebije

  • polij jídlo saponátem a vyhoď ho

  • jdi do společnosti, za přáteli, přestaneš myslet na jídlo

  • přesoluj si jídlo, nebude ti chutnat

  • pokud nemůžeš odolat, sněz pouze první tři sousta

  • vyčisti nebo ukliď cokoliv hnusného, hlad tě přejde

  • zaměstnej se - jakkoliv


Proč nesníst tu sušenku co leží na stole?

31. července 2009 v 17:59 | Maky |  PRO-ANA
  • protože ona chce, abyste ji snědli...

  • protože je příšerně kalorická...

  • protože ani Victoria (Nicole, MK atd.) by ji nesnědla....

  • protože když sníte tuto, sníte i další....

  • protože vám nedovolí vzít si krásné oblečení (skinny jeans, uplé triko, přiléhavé šaty...)

  • protože jste ušli dlouhou cestu na to, abyste dostávaly rozkazy od sušenky.....

  • protože když zavřu oči, vidím krásně hubenou postavu, kterou mít nebudu, pokud tohle sním..

  • protože jablko je zdravější....

  • protože obsahuje prázdné kalorie,jediné, co vám po ní zůstane je tuk na stehnech....

  • protože za to nestojí....

Motta anorektiček

31. července 2009 v 17:13 | Maky |  Motta
  • "Nic ti nedá takový pocit jako hubenost, ani sladkost!"

  • "Raději budu mrtvá než tlustá!"

  • "Jako květina, žít z ničeho, jen na vodě a vzduchu."

  • "Další kousnutí, další krok k zoufalství"

  • "Populárnost přichází se změnou"

  • "Ušla jsem už dlouhou cestu na to, abych přijímala rozkazy od sušenky!"

  • "Hlad bolí, ale štíhlost za to stojí!"

  • "Jídlo je zlý a lstivý. Klame tě svojí chuti a ono to funguje- dělá tě nafouklým, ošklivým a tlustým"

  • "Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle!"

  • "Máš krásnou tvář, proč nedržíš dietu???"

  • "Je jídlo důležitější než štěstí???"

  • "Vteřinu na rtech, roky na stehnech!"

  • "Jsme otroci našich chuťových buněk - osvoboďte se."

  • "Být hubená, to jediné po čem toužím, to jediné, co naplňuje a zároveň ničí můj život!"

  • "Jíst málo = šetřit peníze"

  • "Hodné holky nejí!"

  • "Chci být prázdná, čistá, křehká jak panenka z porcelánu, chci létat a vznášet se na vodě, nech mě jít se svým andělem, se svým ďáblem, a já zemřu šťastná!"

  • "Miluju tě do morku kostí!"

  • "Lžu, podvádím, zasloužím si trpět-hladem!"

  • "Jídlo je jako umění, k dívání, ne k jezení."

  • "Lidé si tě budou pamatovat jako tu krásně štíhlou"

  • "Rozdíl mezi chci a potřebuji je sebekontrola."

  • "Pro krásu se musí trpět!"

  • "Mám pravidlo, když se vážím. Když přiberu, budu celý den hladovět, ale jestli zhubnu, budu hladovět taky."

  • "Umírám pro dokonalost!"

  • "Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem!"

  • "To jídlo vypadá dobře, ale já vypadám mnohem lépe!"

  • "Nikdy nebudeš dost bohatá ani hubená."

  • "Jestli chceš vidět jídlo, podívej se na svoje stehna!"

  • "Štíhlé lidé vypadají dobře v jakým koliv oblečení"

  • "Nedokonalost těla, ukazuje nedokonalost duše"



Thinspo 2.

31. července 2009 v 16:52 | Maky |  •°•Thinspo•°•

...Zase náký THINSPO......Šak inspirace neny nigdy dost :D



....Nwm jak vy ae já na ty holčíny stoprocentní záwist!!!!.. :(
Chjo,poc mě se to nigdy nepowede!! :(




Dieta modelek

31. července 2009 v 11:25 | Maky |  Dietky

Dieta modelek je intenzívní dieta, trvající pouhé tři dny. Dieta modelek je velmi populární právě mezi modelkami, ale také mezi politiky a známými osobnostmi, které potřebují ve velmi krátké době zhubnout. Původně pochází dieta modelek z Hollywoodu, proto se jí také říká Hollywoodská dieta.
Díky dietě modelek zhubnete až 3 kila během 3 dní a zároveň se díky ní tělo pročistí. Dieta modelek je založena na tom, že po celé tři dny jíte pouze ovoce v přesně daném množství a pořadí. Vybrané ovoce totiž obsahuje velké množství enzymů, které podporují látkovou výměnu a trávení. Kromě enzymů obsahuje toto ovoce také poměrně hodně dalších vitaminů a minerálů, které látkovou výměnu ještě zlepšují.


Dieta modelek - jídelníček:

1. den

  • snídaně: 250g čerstvého ananasu
  • svačina: 250g čerstvého ananasu
  • oběd: 1 banán
  • svačina: 250g čerstvého ananasu
  • večeře: 1 banán

2. den

  • snídaně: 3 kivi
  • svačina: 100g hroznového vína
  • oběd: 4 kivi
  • svačina: 100g hroznového vína
  • večeře: 3 kivi

3. den

  • snídaně: 200g hroznového vína
  • svačina: 200g ananasu
  • oběd: 4 kivi
  • svačina: 100g ananasu
  • večeře: 100g hroznového vína a 2 kivi


Dieta modelek - zásady

  • je důležité dodržet předepsaný jídelníček a ovoce nekombinovat. Účinky enzymů by se pak mohly vzájemně rušit
  • dieta modelek přikazuje dostatečný pitný režim - minimálně 2 litry neslazených ovocných nebo bylinných čajů nebo vody s citronem


Dieta modelek pod lupou

Aniž byste museli být odborníci na výživu, na první pohled je vám asi zřejmé, že dieta modelek není nic, co by našemu tělu z dlouhodobého hlediska nějak prospělo. Pokud je tedy pro vás dieta modelek neodolatelné pokušení, určitě ji nedržte déle než předepsané 3 dny a rozhodně ne častěji než jednou do měsíce.


Proč je dieta modelek špatná?

Dieta modelek sice dodá vašemu tělu dostatek vitaminu C, hořčíku i vápníku, ale katastrofálně málo ostatních důležitých živin, zejména bílkovin a nenasycených mastných kyselin. Dieta modelek má ještě jednu nevýhodu - díky vysokému obsahu cukru a ovocných kyselin budete mít opravdu veliký hlad. U někoho se může objevit také alergická reakce na bromelain obsažený v ananasu.